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25/06/2026, 15:09

Bocejo em excesso pode indicar início de crise de enxaqueca, alerta neurologista

Procure seguir uma rotina de sono que evite grandes alterações, não fique em jejum por muito tempo, e em hipótese alguma pule refeições e procure não ingerir bebidas alcoólicas ou alimentos que lhe causem enxaqueca.
Bocejo em excesso pode indicar início de crise de enxaqueca, alerta neurologista
Foto: Divulgação / Gonews
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Uma neurologista chamou atenção para um sinal frequentemente ignorado no dia a dia: o bocejo em excesso, que pode estar associado ao início de uma crise de enxaqueca. A informação foi reforçada com base em dados da CUF – Companhia União Fabril, que define a enxaqueca como uma condição neurológica marcada por episódios de dor intensa intercalados por períodos sem sintomas.

A neurologista Jessica Lowe explica que o bocejo frequente pode integrar a chamada fase prodrômica da enxaqueca, estágio inicial que ocorre horas ou até dias antes da dor de cabeça. Segundo ela, essa etapa está relacionada à ativação precoce do hipotálamo, região do cérebro responsável por funções como sono, apetite, temperatura corporal e liberação hormonal.

Ainda de acordo com a especialista, alterações nessa fase podem provocar uma série de sinais além do bocejo, como fadiga, alterações de humor, dificuldade de concentração, sede e desejos alimentares específicos. Ela também destaca a participação da dopamina no processo, neurotransmissor ligado ao estado de alerta e motivação, que pode estar desregulado em pessoas com enxaqueca. Para a médica, o bocejo excessivo pode ser um dos primeiros indícios de que uma crise já está em desenvolvimento, mesmo antes do surgimento da dor. (Da redação GON/ Edição: Júlio César)

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